Позвоните нам
Меню Закрыть
Йога

Йога

Йога в спортивном клубе Wellspace – это совершенствование духа и тела, оздоровление всего организма и достижение внутренней гармонии. Система физических упражнений, которая совершенствовалась веками, направлена…

Кардиозона

Кардиозона

Кардиозона специально оборудована тренажерами для развития силы, координации и скорости движения. Занятия данного типа эффективно укрепляют сердечнососудистую систему, стимулируют снижение веса и развитие мышечной выносливости.…

CYCLE

CYCLE

Сайклинг, спиннинг или сайкл-аэробика (CYCLE) – это тренинг высокой эффективности на стационарных велосипедах. Сайкл представляет собой специальный тренажер, который имитирует велогонки. Программа скайлинга относится к…

Тренировка МТД

Спортивно-оздоровительный центр WELLSPACE  о  восстановлении женского здоровья после родов. Роды. Казалось бы, основные сложности остались в прошлом.  Но известным фактом последствий родов являются: увеличение вагинального…