Поєднання кардіо і силови[ тренувань є найбільш ефективним засобом спалювання зайвого жиру і збільшення м’язової маси. Однак неправильне використання кардіонавантаження призведе до протилежного результату. А…
Ирина Карих
Ви досить давно відвідуєте тренажерний зал, робите це регулярно і старанно, але в якийсь момент помічаєте, що прогрес зупинився, незважаючи на місяці, а іноді і…
Друзі! Спеціально для Вас ми підготували нову вигідну пропозицію – «Літо фітнесу в подарунок» при покупці клубної карти на 3, 6, 12 місяців. Уточнити інформацію…
Ми часто чуємо слово «чакри». Але не завжди розуміємо точне значення цього слова і доречність його в певному контексті. У зв’язку з тим, що заняття…
Нарешті ви вирішили позбутися від «впертого» жиру в області живота! Чудово! Я з радістю поділюся з Вами, як цього досягти, і поясню чому це буває…
Дорогі клієнти. Хочете поліпшити життя і отримати гарне тіло? Тоді саме для Вас наша вигідна пропозиція – 3 місяці літніх тренувань всього за 2500 грн.…
Шановні клієнти! Ми підготували для Вас нову акцію – «Літо в подарунок». Ви маєте можливість купити клубну карту 12 місяців і отримати в подарунок 3…
Я вже говорила про те, яке враження справила на мене книга «Антирак. Новий образ життя». Насправді це не тільки про лікування і профілактику раку. Це…
Привіт, друзі! Хочу поділитися з усіма вами своїми враженнями та думками. Зараз читаю чудову книгу «Антирак. Новий спосіб життя». Давид Серван Шрейбер. У кожному з…
Колись дуже давно, мене зачепила фраза: «Торкаючись до тіла, чіпаєш душу!» (Сандра Вутен). Прості слова, які занурили мене в глибокі роздуми про те, що наша…